De Shaolin Tempel is gebouwd in het jaar 495 na Christus. De Shaolin Tempel werd in opdracht van de keizer gebouwd, ter ere van de indiase monnik Ba Tua (Fo Tuo). De Shaolin Tempel is gelegen in de Provincie Henan, in de buurt van DengFeng en aan de voet van de Shong Berg (Shong Shan). De naam Shaolin Si (Shao Lin Tempel) is naar verluid vernoemd naar de Shao She berg en het omliggende woud (Lin), Si staat voor tempel.

Rond het jaar 520 kwam een Indiase Boeddhistische monnik naar China om zich uiteindelijk te vestigen in de Shaolin Tempel bij het Songshan gebergte in de provincie Henan. Deze monnik heette Ta Mo (Boddidharma). Ta Mo introduceerde een aantal conservatieve Boeddhistische leerwijzen in de Shaolin Tempel. Hij constateerde dat de monniken soms insliepen tijdens de vaak zeer langdurige meditatie. Daarom verliet hij voor 9 jaar de Shaolin Tempel om afgezonderd een oplossing voor dit probleem te vinden. Hij ontwierp een aantal oefeningen om het uithoudingsvermogen van de monniken te versterken zodat zij de meditatie geheel bewust konden meemaken. In de I-Chiang Chiang vinden we een 18 tal oefeningen die door Ta Mo zijn ontwikkeld. Deze oefeningen hadden tot doel het verbeteren van de algemene gezondheid en waren de basis voor het Shaolin boksen, een serie hand-naar-hand kunsten die genoemd zijn naar de Shaolin Tempel.

Hierna trok de Shaolin Tempel mensen uit alle lagen van de bevolking aan, waardoor de verdedigingssport steeds talrijker werd. Door de eeuwen heen is de Shaolin Tempel nog steeds het middelpunt van de vechtkunst.

Kenmerken Shaolin Kung Fu

Compact & Veelzijdig
Shaolin Kung Fu kenmerkt zich onder andere door de compactheid van de strakke en soepele bewegingen, zowel sierlijk als hard en explosief krachtig. De bewegingen zijn beknopt en simpel, maar tegelijkertijd veelzijdig.

Hardheid & Zachtheid
Het accent ligt op hardheid in de bewegingen, gecombineerd met zachtheid ter ondersteuning van deze hardheid.

Rechte lijn
Een van de meest kenmerkende eigenschappen van Shaolin kung fu is de traditionele grondregel, dat alle vormen beginnen en eindigen in een rechte lijn.

Algemene aspecten
Een aantal andere algemene aspecten die binnen de Shaolin Kung Fu terug te vinden zijn, zijn bijvoorbeeld de dynamische acrobatische elementen (Shaolin Wushu), de dierenstijlen, de 18 traditionele wapens, de hardingen en onder andere de Qi Gong.

Bezoek voor uitgebreide informatie over Shaolin Martial Arts de site http://www.shaolinmartialarts.nl